Lauftreff

Ausdauer Definition

Unter Ausdauer wird allgemein die psychophysische Ermüdungswiderstandsfähigkeit des Sportlers und dessen Fähigkeit zur raschen Regeneration nach Belastung verstanden.

Walkingkurs

Inhalte:

• Ausdauer
• Kräftigung
• Koordination
• Beweglichkeit

Das Training findet jeden Dienstag 18.00 -19.00 Uhr statt.

Treffpunkt ist am KÜCHWALD, Parkplatz Küchwaldwiese.

Nutzen Sie diese Chance und bereiten Sie sich auf den MMPT–Fichtelbergmarsch vor.

Jetzt Anmelden!

Vorbereitungstraining / Lauftraining

Inhalte:

• Ausdauer
• Kräftigung
• Koordination
• Beweglichkeit

Das Training findet jeden Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr statt.

Treffpunkt ist am KÜCHWALD, Parkplatz Küchwaldwiese.

Nutzen Sie diese Chance und bereiten Sie sich auf den MMPT–Fichtelbergmarsch vor.

Jetzt Anmelden!

‹‹ zurück