Um weiterhin die bestmögliche Qualität meiner Dienstleistungen zu gewährle...
Um weiterhin die bestmögliche Qualität meiner Dienstleistungen zu gewährleisten und meinen Kunden einen Vorteil daraus zu verschaffen, habe ich am 13.11.2011 die Ausbildung "Training der tieferliegenden Rückenmuskulatur" erfolgreich abgeschlossen.
Ziel der Ausbildung war es, ein gezieltes Training für die tiefe Rückenmuskulatur zu ermöglichen.
Jeder Arzt bestätigt, dass es gerade auf die tiefe Rückenmuskulatur ankommt, um Schmerzen vorzubeugen bzw. zu begrenzen.
Der Fichtelbergmarsch wird am 19. Mai 2012 in gewohnter Ausf&uu...
Der Fichtelbergmarsch wird am 19. Mai 2012 in gewohnter Ausführung stattfinden.
Bis dahin eine gute Zeit und viel Spaß beim Trainieren.
Nach dem kleinen Starterfeld im August 2010 konnten wir dieses Jahr wieder einen neuen Te...
Nach dem kleinen Starterfeld im August 2010 konnten wir dieses Jahr wieder einen neuen Teilnehmerrekord verbuchen.
182 Starter drängten sich am Samstag Morgen vor dem Erlebniscentrum an der F.-O.-Schimmelstraße. Perfekt unterstützt vom Showtruck der Firma Automobile Weise mit leckeren Getränken und einer Portion Musik startete das Feld um 05.30 Uhr. Wie in 90% der Fälle hatten wir auch dieses Mal wieder fantastisches Wanderwetter. Zum Ende hin gab es zwar ein paar Tropfen von oben, die aber keinen der Sportler zum Aufgeben zwangen. Wie immer waren alle, die das Ziel erreichten, zufrieden und glücklich. Auf diesem Weg auch nochmal Dank an die AOK Sachsen für die Zielausrichtung mit Blutdruckmessungen und vielem mehr. Auch die anderen Sponsoren sollen nicht zu kurz kommen. Vielen Dank an: Autohaus Pichel, Sander Fördertechnik, Zaun+Tor, Voigt Bäcker, Injoy med Flöha, Werbeagentur Müller, CLM Crottendorf, KVA Adorf, Agentur Thomas Georges, Dr. Bock & Collegen, Lichtenauer, Intercoiffure Edgar Krug, Innenausbau Alexander Hahn, Techno-Farm Adorf, Dresdner Laufsportladen, Automobile-Bikes Die Zwei, ITEC GmbH Schädlich, Ultra Sports, Mehrprofi, Crottendorfer Räucherkerzen und Impulstraining Glauchau.
Am 14. Mai 2011 findet der nächste Fichtelbergmarsch statt. Nutzen Sie Ihre Chance a...
Am 14. Mai 2011 findet der nächste Fichtelbergmarsch statt. Nutzen Sie Ihre Chance auf diese einmalige Herausforderung und den wunderschönen Ausblick.
Von unserem Teilnehmerrekord im Mai waren wir zwar mit 33 Personen weit entfernt,
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Von unserem Teilnehmerrekord im Mai waren wir zwar mit 33 Personen weit entfernt,
was jedoch dem Erlebnisfaktor dieses Tages keinen Abbruch verschafften sollte. Pünktlich 05:33 Uhr machten wir uns geschlossen auf den Weg zum Teichhaus, und wie in den Anfangstagen kamen wir auch geschlossen an. Nach der Stärkung am leckeren Buffet (mit selbstgebackenen Apfelkuchen) konnte jeder sein eigenes Tempo wandern.
Mit 161 Startern war dies ein neuer Teilnehmerrekord und auch die Ausfallquote mit nur 12...
Mit 161 Startern war dies ein neuer Teilnehmerrekord und auch die Ausfallquote mit nur 12% lag auf dem niedrigsten Stand seit Beginn.
Das Wetter spielte uns an diesem 1. Mai keinen Streich, sondern erfreute mit einem Sonne Wolken Mix bei angenehmen 16 Grad. Allen Finishern herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg beim Trainieren für den 6. MMPT Fichtelbergmarsch.
Um 4 Uhr morgens war es noch sternenklar und der nahezu volle Mond strahlte angenehm hell...
Um 4 Uhr morgens war es noch sternenklar und der nahezu volle Mond strahlte angenehm hell.
Doch ab ca. 05.30 Uhr zog es sich blitzartig zu und wider Erwarten fing es ab 06.00 Uhr an wie aus Kannen zu gießen. Einige Teilnehmer waren gezwungen aufzugeben und andere die mit kurzen Hosen gestartet waren, schützten sich vor der nassen Kälte indem sie joggten. Ab dem späten Vormittag wurde es allmählich freundlicher und ab und zu konnte man, wenn auch nur für kurze Zeit, die Sonne erahnen. Auch wenn die Umstände am Anfang etwas mehr Überwindung verlangten, war der 4. Fichtelbergmarsch wieder eine gelungene Veranstaltung und alle waren rundum glücklich auf dem höchsten Berg der neuen Bundesländer zu stehen.
Insgesamt sind 85 Teilnehmer gestartet. Davon sind 25 leider ausgeschieden.
(sc) Der 4. MMPT Fichtelbergmarsch findet am 5. September statt. Treff ist um 5 Uhr, Star...
(sc) Der 4. MMPT Fichtelbergmarsch findet am 5. September statt. Treff ist um 5 Uhr, Start 5.30 Uhr auf dem Parkplatz der Fa. Mehr Profi im Chemnitzer Erlebnis-Zentrum, F.-O.-Schimmel- Str. 2, gegenüber dem Autohaus Schloz Woellenstein. Die Teilnehmer haben ca. 15 Stunden Zeit, die ca. 60 Kilometer und 1650 Höhenmeter zu absolvieren. Dafür muss man ca. 3,9 km/h erreichen, um die offenen Verpflegungsstellen und das Ziel auf dem Fichtelberg bis 21 Uhr vorzufinden. Nach 21 Uhr besteht kein Recht auf Rücktransport und Verpflegung.
(Quelle: Blitzpunkt Chemnitz - 15.08.2009)
Am 05. September 2009 findet der nächste Fichtelbergmarsch statt. Nutzen Sie Ihre Ch...
Am 05. September 2009 findet der nächste Fichtelbergmarsch statt. Nutzen Sie Ihre Chance auf diese einmalige Herausforderung und den wunderschönen Ausblick.
Am 02.05.2009 war es wieder soweit. Frohen Mutes waren auch dieses Jahr 103 Teilnehmer be...
Am 02.05.2009 war es wieder soweit. Frohen Mutes waren auch dieses Jahr 103 Teilnehmer bereit, den Fichtelberg zu erklimmen.
Am 02. Mai 2009 starten die Freunde des Langstreckenwanderns erneut in Richtung Fichtelbe...
Am 02. Mai 2009 starten die Freunde des Langstreckenwanderns erneut in Richtung Fichtelberg.
Die Ausschreibung mit Anmeldemöglichkeit ist seit heute auf dieser Seite zu finden.
Am 30. August 2008 um 05.30 Uhr starteten die Freunde des Langstreckenwanderns erneut in ...
Am 30. August 2008 um 05.30 Uhr starteten die Freunde des Langstreckenwanderns erneut in Richtung Fichtelberg.
Pünktlich am Samstagmorgen um 5:30 Uhr starteten 69 Teilnehmer vom Erlebnis-Zentrum an der F.-O.-Schimmel-Straße in Chemnitz zum 2. MMPT Fichtelbergmarsch. Der leichte Nieselregen zu Beginn wich bald strahlendem Sonnenschein, was die Veranstaltung zum perfekten Erlebnis werden ließ.
Die Bilder sind nur eine Auswahl von 356 Bildern. Wer alle haben möchte, bekommt sie für 8,00 Euro (incl. Versand).
Kontakt:
Herr Ruffert
Email: ruffel@blue-cable.de
Telefon: 0170-8162995
Am 3. Mai 2008 war es endlich wieder soweit. 53 Wanderbegeisterte trafen sich, um gemeins...
Am 3. Mai 2008 war es endlich wieder soweit. 53 Wanderbegeisterte trafen sich, um gemeinsam vom Sportforum in Chemnitz zum Fichtelberg zu wandern. Das Event, das im November 2007 noch Herbstmarsch hieß, nennt sich jetzt Fichtelbergmarsch und ist zu einer festen Größe im Veranstaltungskalender der Stadt geworden.
Los ging es 5.30 Uhr morgens bei angenehmen 7 Grad. Das Starterfeld war bunt gemischt: Profis und Anfänger, Jung und Alt (18 - 64) und sogar ein Hund machte sich mit auf den Weg. Die Teilnehmer fanden sich vorwiegend aus Chemnitz und Zwickau ein, wo MMPT hauptsächlich agiert. Im Vordergrund stand dabei nicht, in einem Wettkampf sportliche Höchstleistungen zu vollbringen, sondern der Spaß an der Bewegung, die Herausforderung und der Wille anzukommen.
Das Feld startete recht zügig mit durchschnittlich 5,7 km/h in die ersten 2 Stunden. Als dann die erste von vier Pausen anstand, waren auch die Letzten endlich wach. Nach einer ordentlichen Stärkung - Speis und Trank waren im Startgeld enthalten - setzte sich der Zug wieder in Bewegung. In nun etwas gemäßigterem Tempo ging es weiter in Richtung Greifensteine, wo im Gelände der Jugendherberge Hormersdorf die zweite Rast stattfand. Zu diesem Zeitpunkt waren etwa 25 der insgesamt 60 Kilometer bewältigt und bereits die Ersten klagten über die einen oder anderen Wehwehchen. Trotz der Widrigkeiten überstanden fast alle auch die dritte Etappe und freuten sich dann nach 35 km über eine Stärkung an einem idyllischem Platz mit wunderbarem Blick aufs Ziel. Der Start in den vierten Teilabschnitt gestaltete sich für einige als doch recht mühsam und weitere Ausfälle waren abzusehen. Gut gestärkt und bei Sonnenschein ging es ab dem letzten Verpflegungspunkt am Unterstaubecken in Markersbach für 41 Wanderer und einen tapferen Hund auf zur letzten Etappe - dem Anstieg auf den Fichtelberg. Die 13 km sollten die anstrengendsten der ganzen Wanderung werden.
Getrieben von purem Willen und der wunderschönen Natur erreichten 41 Teilnehmer nach durchschnittlich 13 Stunden den Gipfel des Fichtelberges. Am Ziel angekommen, wo man einerseits in überglückliche und andererseits in geschundene, aber stolze Gesichter blickte, gab es eine letzte Stärkung, warme Decken und lobende Worte von Freunden und dem Organisator selbst. Nach einer Einkehr in die Gaststätte des Fichtelberghauses ging es gegen 21 Uhr mit dem Bus zum Sportforum zurück.
2. MMPT Fichtelbergmarsch
Am 30. August 2008 fi...
2. MMPT Fichtelbergmarsch
Am 30. August 2008 findet der 2. MMPT Fichtelbergmarsch statt.
Die Ausschreibung mit Anmeldemöglichkeit ist seit heute auf dieser Seite zu finden.
Am 3. Mai 2008 war es endlich wieder soweit. 53 Wanderbegei...
Am 3. Mai 2008 war es endlich wieder soweit. 53 Wanderbegeisterte trafen sich, um gemeinsam vom Sportforum in Chemnitz zum Fichtelberg zu wandern.
Das Event, das im November 2007 noch Herbstmarsch hieß, nennt sich jetzt Fichtelbergmarsch und ist zu einer festen Größe im Veranstaltungskalender der Stadt geworden.
Die am 22.11.07 durchgeführte Wanderun...
Die am 22.11.07 durchgeführte Wanderung zum Fichtelberg 
verbreitete sich unter Wander- und Sportfreunden wie ein Lauffeuer. Durch die sehr gute Resonanz, auch hervorgerufen durch Presse und Mundpropaganda, findet nun am 03.05.08 der erste offizielle MMPT Fichtelbergmarsch statt. Diese Veranstaltung soll zukünftig jeweils ein Mal im Frühjahr sowie Anfang Herbst als fester Bestandteil der sächsischen Sport-Highlights Einzug halten. Die Ausschreibung mit Anmeldemöglichkeit werden Sie zeitnah hier auf dieser Seite finden.
Samstag Morgen kurz vor fünf Uhr, es war noch dunkel und bei 3°C nasskalt, als d...
Samstag Morgen kurz vor fünf Uhr, es war noch dunkel und bei 3°C nasskalt, als die ersten Teilnehmer am Chemnitzer Sportforum, dem Startpunkt des diesjährigen MMPT-Herbstmarsches eintrafen. Das Ziel an diesem Morgen des 20. Oktobers sollte der Gipfel des Fichtelberges sein, der schon unter einer 20 cm hohen Schneedecke lag.
Kurz darauf, noch etwas verschlafen, setzten sich die Frühaufsteher in Bewegung. Über den Pfarrhübel ging es nach Burkhardsdorf, weiter durch den Abtwald, bis hin zu den Geyrischen Teichen. Nach einer kleinen Rast und schon fast fünf Stunden auf den Beinen setzten die 8 Sportler ihre Tour durch die umwerfende Natur des Ergebirges nach Schlettau fort. Angekommen im Gasthaus "Weißes Roß" erfolgte eine letztmalige Stärkung, um die finale und schwerste Etappe dieser Tour frisch in Angriff nehmen zu können. Leider war an dieser Stelle für einen der Teilnehmer der Schlußpunkt schon erreicht, da er sich nicht für das richtige Schuhwerk entschieden hatte.
Letztendlich finishten dann die Sportbegeisterten gegen 19.00 Uhr auf dem Gipfel des Fichtelberges. "Das war ein ganz schönes Stück Arbeit" werden die meisten sagen, die das erste Mal die mehr als 60 km zurückgelegt haben. Trotz fast einem Kilogramm weniger Fett auf den Hüften und Blasen an den Füßen wollen alle nächstes Frühjahr wieder dabei sein.